津市主催の「これからenjoy体力測定会」を開催します.体力に自信のない方も,是非,この機会にご参加ください.体力測定の項目は握力,長座体前屈,開眼片足立ち,5m歩行の4項目.体力測定以外に,自宅で取り組める運動も紹介します.測定結果は当日にお渡しします.所要時間は1時間~1時間半程度.
【対象者】 65歳以上の津市民
【参加費】 50円
【受 付】 当日,現地で行ないます
【持ち物】 運動できる服装,タオル,飲み物(お茶など),上靴(必要な会場)
【問合せ】 津市介護保険課 ℡ 229-3149
【会場と日時】
① 高茶屋市民センター 大ホール
・・・ 5月13日(金) ①10:00~,②10:45~ *上靴必要
② アストプラザ会議室1
・・・ 5月16日(月) ①10:00~,②10:45~
③ 市民活動センター(センターパレス) 地下オープンステージ
・・・ 5月17日(火) ①10:30~,②11:45~
④ 雲出市民センター 大ホール
・・・ 5月19日(木) ①10:00~,②10:45~ *上靴必要
⑤ 安濃保健センター 運動指導室
・・・ 5月20日(金) ①10:00~,②10:45~
⑥ 芸濃総合支所 大会議室
・・・ 5月23日(月) ①13:30~,②14:15~
⑦ 北部市民センター 大会議室
・・・ 5月25日(水) ①10:00~,②10:45~ *上靴必要
⑧ 橋南市民センター 大ホール
・・・ 5月27日(金) ①13:30~,②14:15~ *上靴必要
⑨ 久居総合福祉会館 3階レクリエーションホール
・・・ 5月30日(月) ①10:00~,②10:45~
⑩ 西部市民センター 大会議室
・・・ 5月31日(火) ①10:00~,②10:45~ *上靴必要
⑪ 河芸総合支所 防災研修室
・・・ 6月2日(木) ①10:00~,②10:45~
⑫ サンデルタ香良洲 多目的ホール
・・・ 6月3日(金) ①13::30~,②14:15~ *上靴必要
⑬ 美杉総合文化センター 多目的ホール
・・・ 6月6日(月) ①13:30~,②14:15~
⑭ 白山保健センター 2階ホール
・・・ 6月7日(火) ①13:30~,②14:15~ *上靴必要
⑮ 一志保健センター 健康教育室
・・・ 6月8日(水) ①13:30~,②14:15~
⑯ 美里社会福祉センター ホール
・・・ 6月10日(金) ①13:30~,②14:15~